Indrek on spordi ja füüsiliste treeningutega regulaarselt tegelenud rohkem kui 30 aastat.
Nooruses suusatamise ja karatega maakondlikul tasemel. Hiljem lisandus 10 aastat jõusaali treeninguid. 6 aastat Les Mills`i ( Body Pump, Bodycombat) rühmatreeninguid.
Viimased 4 aastat on ta enda jaoks avastanud taipoksi ja rattaspordi treeningud.

Suur huvi ja omandatud teadmised toitumise, mõtlemise ja treeningute koosmõju kohta füüsilisele kehale, andis talle võimaluse vormistada teema ka loengu formaati “Füüsilise keha muutmise kunst”, mis on olnud ettekandes erinevates spordiklubides.

Täna 56 aastaselt on Indrekul sama kehakaal nagu 25 aastaselt ja füüsilised näitajad nagu 30 aastasel mehel ning ta on valmis oma kogemust kõigi huvilistega jagama.