Merike on  aktiivselt tegelenud harrastusspordiga alates 5. eluaastast. Pole jooksu- ega rulluisuvõistlust, kus Merike osalenud poleks. Just viimastel aastatel on süda truuks jäänud kiirrulluisutamisele, milles on harrastajate klassis ette näidata ka palju saavutusi.
Keskkoolis  avastas Merike enda jaoks aga rühmatreeningud, mis hakkasid meeldima niivõrd, et ta otsustas ka ise omandada treeneri kutse.
deepWORK treeneri koolituse läbis Merike 2015.aastal. Lisaks sellele on läbitud Jumping treeneri koolitus ning ta on end täiendanud mitmetes töötubades ja koolitustel Eestis.
Merikese treeningutes on suur rõhk oma keharaskusega sooritatud harjutustel, kuna oma keha on parim treeningvahend.

Tema trennid pakatavad positiivsetest emotsioonidest ning muudavad ka kõige vihmasema päeva päikeseliseks.