Alates 19.10.17 asenduvad treeningkavas kõik Tõhusalt trimmi treeningud StepFIT treeningutega.

StepFit on kombineeritud treening, kus esimeses osas moodustatakse keerukamaid sammukombinatsioone stepipingil ning teises osas tehakse tõhus lihastreening kõikidele suurematele lihasgruppidele.

Treener Maris Pärt