Explosive Training – treeningu käigus arendatakse plahvatuslikku jõudu ehk hetkekiirust.

Treening toimub 90% enda keha raskusega ning treeningus õpitakse oma keha ja selle liikumist paremini tundma.

Trenni on oodatud kõik, kes tahavad uusi väljakutseid ja leida endas see jõud ning kiirus, mida siiani pole kasutatud.